Как выбрать солнцезащитный крем

Erid: LjN8KWzHq

Реклама. ООО «Ирис».

Подавляющее большинство женщин вспоминает о существовании солнцезащитного крема перед отпуском на море, где они собираются загорать. Есть и такие отличницы, кто пользуется этим средством в течение всего весенне-летнего периода. На самом деле об эффективной защите кожи от неблагоприятного воздействия солнечных лучей следует заботиться круглый год, вне зависимости от сезона, а в зависимости от различных факторов и обстоятельств. Что это за обстоятельства и на что обращать внимание при выборе оптимального солнцезащитного крема, давайте узнаем.

SPF солнцезащитного крема — что это и как выбрать?

SPF — это «sun protection factor» (солнцезащитный фактор, в переводе на русский язык). Фактор SPF отражает уровень защиты от UVB-лучей, которые вызывают солнечные ожоги, и от некоторых UVA-лучей, воздействие которых вызывает преждевременное старение кожи. Уровень SPF можно узнать по цифрам на упаковке.

SPF от 15 до 30. Крем с таким уровнем защиты подойдет тем, кто нечасто бывает на солнце. Идеален в ситуации, когда вы ненадолго вышли в магазин или погулять с собакой

. Однако если вы являетесь обладательницей очень светлой кожи, вам лучше выбрать солнцезащитный крем с более высоким уровнем защиты — от 30 и выше. Географический фактор тоже имеет значение — в низких широтах (близких к экватору) солнечное излучение более интенсивно. Поэтому здесь стоит выбирать крем с более высоким уровнем защиты, даже если вы покидаете помещение ненадолго.

SPF от 30 до 50. Крем с таким уровнем защиты необходимо использовать в периоды самой высокой активности солнца (в середине дня), а также в тех случаях, когда вы собираетесь много времени провести на открытом воздухе. Классика — те самые ситуации отпуска на море или активного отдыха в горах. Но не стоит пренебрегать защитой и в привычной обстановке, например, если ваша работа связана с пребыванием на открытом воздухе или в ваш распорядок дня входят длительные прогулки и пробежки.

Защита от UVA-лучей

На упаковке современных солнцезащитных кремов можно увидеть обозначение UVA. Это значит, что крем защищает не только от солнечных ожогов, но и от морщин, пигментных пятен и прочих признаков преждевременного старения кожи. При выборе, разумеется, лучше отдать предпочтение солнцезащитным кремам с обозначением UVА. На некоторых продуктах можно увидеть надпись «Широкий спектр» или UVA/UVB.

Водостойкость — насколько важно?

Казалось бы, все просто. Собираемся плавать — берем водостойкий крем, проводим время на суше — водостойкость не обязательна. Однако, если вы собираетесь заниматься любым активным отдыхом или просто на улице очень жарко, предпочтительнее выбрать именно водостойкий крем. Ведь вы можете вспотеть, и пот начнет воздействовать на солнцезащитный крем таким же образом, как если бы вы искупались.

Когда на упаковке крема есть обозначение, что он водостойкий — это значит, что он останется эффективным в течение 40 минут нахождения в воде. По истечении этого времени крем следует нанести повторно. Если же вы использовали водостойкий крем, но не купались и не потели, помните, что для сохранения защитного эффекта крем все равно необходимо наносить повторно каждые два часа.

Фильтры — физические или химические?

По своему составу солнцезащитные кремы бывают двух видов: физические (минеральные) и химические. Принцип работы у них разный.

Физический крем (обозначается пометкой mineral). В его составе минералы диоксид титана и оксид цинка. Эти ингредиенты работают как щит, они рассеивают солнечные лучи до их проникновения в кожу. Достоинства — подходит для чувствительной кожи со склонностью к аллергическим реакциям.

Химический крем. В его составе обычно присутствуют следующие ингредиенты (один или несколько): оксибензон, авобензон, октизалат, октокрилен, гомосалат, октиноксат. Они работают по принципу губки, поглощая ультрафиолетовые лучи и не давая им повредить кожу. Достоинства — такой крем легче втирать в кожу, он не оставляет белых следов.

Крем, гель или спрей?

Неискушенного человека может привести в замешательство богатство выбора — крем, гель, стик, спрей… Какому типу текстуры и формата солнцезащитного средства отдать предпочтение? В общем-то, это вопрос вкуса. Но можно порекомендовать выбрать формат в зависимости от области тела, которую вы хотите защитить от солнечных лучей, а также от вашего типа кожи.

Если у вас склонная к аллергии или чувствительная кожа, ищите кремы с пометкой «Чувствительная кожа»/ Sensitive skin/ Intolerant skin и избегайте кремов, содержащих ароматизаторы. Можно использовать солнцезащитный крем для детей.

Для детей следует выбирать специальный крем, предназначенный именно для них. Об этом подскажет указание на упаковке «Ребенок» или Baby. Как правило, такие кремы содержат только диоксид титана и оксид цинка и не раздражают чувствительную кожу ребенка.

Учимся правильно наносить солнцезащитный крем

Теперь мы знаем, как выбрать солнцезащитный крем. А вот несколько правил, которые помогут крему в полной мере раскрыть свои защитные свойства:

1. Солнцезащитный крем следует наносить на сухую кожу за 15 минут до выхода на улицу.

2. Наносить крем желательно в два этапа. Сначала втереть в кожу немного крема и дать ему впитаться, затем нанести вторую порцию крема.

3. Обновлять свое «защитное покрытие» нужно каждые два часа. Также стоит нанести новый слой крема после купания или в случае, если вы сильно вспотели.

4. Используйте солнцезащитный крем регулярно. Только так можно уберечь себя от тяжелых последствий постоянного воздействия солнечных лучей.

5. Никогда не используйте солнцезащитный крем с истекшим сроком годности! А также доверяйте своим глазам и обонянию. Иногда крем может испортиться раньше заявленного срока годности — любые изменения цвета, консистенции или запаха могут подсказать, что пора приобрести новый хороший крем.