Erid: LjN8JstaX
Реклама. ООО «Ирис»
Чуть что — она сразу вспыхивает, не терпит и малейшего дискомфорта, раздражается буквально на все. Ох, уж эта чувствительная кожа. И как с ней жить и ладить, ведь другой уже не будет?!
Но что значит чувствительная? Чувствительность кожи — состояние ее повышенной реактивности на внешние и внутренние факторы. В ответ на холод, ветер, новую косметику и экзотический ужин, а также на стресс, такая кожа отвечает воспалением, что доставляет массу дискомфорта и портит внешний вид.
О том, откуда берется синдром чувствительной кожи (СЧК), как с ним жить и какую косметику использовать — подробно в нашей статье.
Какую кожу называют чувствительной дерматологи
Сегодня под синдромом чувствительной кожи (СЧК) понимают меньшую устойчивость или большую реактивность кожи в ответ на обычные внешние и/или внутренние стимулы.
Часто чувствительную кожу приравнивают к реактивной. В принципе, можно назвать ее и так. Однако важно не путать чувствительную кожу с кожей, которая раздражена при хроническом аллергическом заболевании.
Так как женская кожа тоньше мужской, то и СЧК у женщин встречается чаще. Наиболее подверженные СЧК зоны лица: лоб, носогубная складка, скуловая дуга, подбородок, верхняя губа. Это связывается с активным использованием косметических средств именно в этих областях, а также тонким роговым слоем и множеством нервных рецепторов.
Признаки чувствительной кожи:
- непереносимость определенных косметических ингредиентов;
- пересыхание от умывания водопроводной водой;
- болезненные ощущения на морозе;
- раздражение при контакте с грубыми тканями, шерстяными вещами;
- частое возникновение покраснений, которые сопровождаются неприятными ощущениями;
- появление пигментных пятен и неровностей тона из-за нарушения образования меланина.
Но почему так происходит? Агрессивные факторы окружающей среды провоцируют выработку провоспалительных цитокинов (небольшие пептидные информационные молекулы). Воспаление в свою очередь сопровождается выработкой свободных радикалов, которые продолжают повреждать клетки кожи. Так мы получаем всю эту симптоматику.
Чувствительность кожи усугубляют три процесса:
- усиление окислительного стресса;
- нарушение кожного барьера;
- воспалительный процесс, обусловленный дерматологическими заболеваниями.
Чаще чувствительной бывает сухая кожа. Однако любой тип кожи может оказаться чувствительным. Для чувствительности кожи даже существует разделение по типам чувствительности и сопутствующим проявлениям.
Сверхчувствительная (аллергичная). Сыпь и зуд — ее постоянные сопровождающие. Ее также преследуют покраснения и бросает в жар. При этом сама по себе кожа достаточно светлая, истонченная, с хрупкими сосудами.
Кожа с недостаточным или поврежденным липидным барьером. Ее отличительные характеристики — чувство стянутости, шелушение, покраснение, которые обостряются в зимний период.
Обезвоженная кожа. Обезвоженной может стать любая кожа с недостатком гидрофиксаторов. Ее главные признаки — тусклый цвет, появление мелких морщинок и заломов к концу дня, чувство стянутости после умывания.
Почему кожа становится чувствительной
Причина повышенной чувствительности кожи к раздражителям до конца остается неизученной, но механизм ее возникновения связывают с работой иммунной системы и аллергическими реакциями.
Факторы, которые могут спровоцировать реакцию у чувствительной кожи:
- Климатические: солнечное излучение, перепады температур, ветер.
- Химические: косметические и уходовые средства с неподходящим составом, жесткая вода.
- Психологические: стрессовые ситуации, волнение перед каким-либо событием.
- Внутренние: изменение гормонального фона, различные заболевания, нарушения диеты.
- Генетические: особенности строения кожи с нарушением ее барьерной функции.
Еще один удручающий факт: чувствительная кожа стареет раньше. Она быстрее теряет упругость, так как внешние факторы повреждают коллаген и эластин. Из-за этого такая кожа требует регулярного ухода.
Средства для ухода за чувствительной кожей
Неправильно подобранная косметика — сильнейший провокатор для чувствительной кожи. Вместо красоты бьюти-процедура приносит покраснения и пятна, шелушение и чувство жжения. Поэтому, если вы обладательница чувствительной кожи, вам придется следовать правилу: семь раз отмерь, один раз намажь.
Перед использованием любого нового косметического средства вам предстоит организовывать полноценное мини-исследование: внимательно изучать состав и проводить эксперимент, опробовав крем, лосьон или тональное средство на маленьком участке кожи.
Кажется, проще уже вообще не трогать ни кожу, ни косметику. Но нет. Как мы уже несколько раз повторяли в других наших материалах: любой тип кожи нуждается в очищении, увлажнении и питании. А в солнечное время года необходима еще и УФ-защита. Какие средства для этих целей подойдут чувствительной коже — рассказываем.
Очищение
Бытует мнение, что очищать чувствительную кожу следует исключительно мицеллярной водой. Это не так. Умываться обычной водой тоже можно. Однако если у вас есть конкретная реакция на водопроводную воду, выбирайте безводный способ очищения: молочко, мицеллярную воду.
От чего практически наверняка придется отказаться, так это от пилинга. Для чувствительной кожи это слишком агрессивная процедура, которая еще больше усилит чувствительность. Для глубокого очищения можно использовать некислотные маски.
Важно! При использовании любого нового средства проведите тест-драйв на небольшом участке. Если чувствуете стянутость и жжение, продукт вам не подходит.
Увлажнение и питание
Хорошее правило при выборе любых средств для чувствительной и аллергичной кожи — чем меньше компонентов, тем лучше. Используйте легкие флюидные средства с успокаивающим составом. Избегайте красителей и отдушек.
Подходящие ингредиенты для чувствительной кожи:
- липиды,
- глицерин,
- ниацинамид,
- аллантоин,
- гиалуроновая кислота,
- жирные кислоты,
- витамин Е,
- пептиды,
- Д-пантенол,
- аминокислоты,
- мочевина,
- молочная кислота
- алоэ вера,
- экстракт огурца,
- овсяное молочко,
- пантенол,
- экстракт морских водорослей,
- экстракт ромашки.
Важно! Что касается масел, которые на какое-то время могут дать хороший результат: необходимо помнить, что при регулярном использовании они разрушают мантию кожи.
А вот что действительно может пойти на пользу, так это правильно подобранные маски.
Например:
- Тканевая маска противовоспалительная с овсяным молочком и Д-пантенолом,
- Тканевая маска успокаивающая с ромашкой, шалфеем и купажом лепестков роз,
- Тканевая маска питательная с экстрактами морских водорослей и витамином Е.
Кроме тканевых масок рекомендуем попробовать нежные кремовые маски от «Мирида».
Защита от солнца
Подойдут средства с высоким фактором защиты (SPF от 30), но без агрессивных компонентов. Лучше выбирать составы с минеральными фильтрами (цинка оксид или титановый диоксид), они меньше раздражают кожу, чем химические фильтры.
Важно! Обязательно наносите защитный крем на лицо в солнечные дни даже при прохладной погоде.
Еще несколько советов
Для ухода за кожей вокруг глаз можно использовать гидрогелевые патчи.
Для ухода за руками рекомендуем крем для красоты рук увлажняющий Алоэ вера и пантенол.
Дополнительные рекомендации при чувствительной коже:
- уменьшить пребывание на солнце, морозе, ветре;
- использовать увлажнитель воздуха;
- использовать термальную воду для быстрого увлажнения;
- избегать высоких и низких температур: бани, сауны и т.п.;
- ограничить использование декоративной косметики максимально;
- носить одежду из мягких тканей;
- восстанавливать pH кожи после очищения при помощи тоников;
- пользоваться увлажняющими бальзамами для губ;
- регулярно наносить увлажняющий крем на руки;
- отказаться от агрессивных косметических средств с кислотами и абразивными частицами;
- делать мягкие расслабляющие массажи;
- заниматься спортом и придерживаться принципов здорового питания.
Вот и все. Надеемся, наши рекомендации окажутся для вас полезными. Ухаживайте за собой правильно и сияйте красотой вместе с MIRIDA!