Красота на лицо: как правильно ухаживать за лицом

1 марта 2022

Коже лица требуется ежедневный уход — об этом знает каждая женщина. Однако для разного возраста и разных типов кожи необходимый уход может кардинально различаться.

Неправильное очищение и использование неподходящей косметики способны скорее навредить, чем принести пользу.

Неподходящий уход ведет к нарушению липидного обмена и следующим проблемам:

закупорке пор;
воспалительным процессам;
появлению акне;
недостатку кислорода и питательных веществ;
более активному появлению морщин.

Давайте разбираться, какой уход подходит вашей коже, а какой ей противопоказан. Подробно об этом и основных правилах ежедневного ухода за лицом — в нашей статье.

Три этапа базового ежедневного ухода за кожей лица

Кожа лица ежедневно загрязняется. Пыль, косметика (тональные кремы и пудра), подкожное сало. Все это забивает поры и требует регулярного удаления с поверхности, правильного очищения. Но как правильно очищать и питать кожу? Читайте наши советы.

Ежедневные процедуры по уходу за кожей лица должны состоять из трех этапов в следующем порядке:

1. Очищение. Загрязнение пор провоцирует появление прыщиков, воспаления. Даже если вы не применяете декоративную косметику, ежедневное очищение все равно необходимо. Обычно это делается дважды за день: утром и вечером перед сном. Очищение необходимо и перед использованием косметических средств (декоративной косметики и кремов). Только после очищения кожа способна впитать полезные вещества, которые содержатся в кремах.

Рекомендации:

Вечернее очищение должно быть более тщательным, так как за день накапливается больше загрязнений и косметические средства забивают поры.
Макияж следует удалять специальными средствами, которые подходят для отдельных зон. Макияж с глаз убирается средствами для очищения кожи вокруг глаз.
Если у вас сухая или нормальная кожа, вам больше подойдут пенки и муссы, для жирной — очищающие гели.
Лосьоны, содержащие спирт, не следует использовать часто. Эти средства слишком агрессивно нарушают липидный слой, что в последствии может привести к гиперсекреции сальных желез и обратному эффекту — кожа становится более жирной и загрязняется быстрее.

Все очищающие средства желательно после смывать водой. Даже если эти средства согласно инструкции не требуют смывания. Это предотвратит разрушение липидной оболочки компонентами, которые входят в их состав.

2. Отшелушивание и тонизирование. Обычный pH кожи может колебаться от 3,5 до 5,5. Липидный слой кожи, который ее покрывает, называется кислотной мантией. После очищения кожа может утрачивать некоторую часть липидного слоя. Появляется ощущение стянутости лица. Тонизирующие средства нужны для того, чтобы кожа быстрее восстанавливала кислотную мантию. Тоники нормализуют pH кожи лица после очищения, возвращая коже защитную силу, а также помогают растворять омертвевшие частички. Еще они способствуют лучшему проникновению питательных веществ из кремов, масок и эмульсий. Обычно после использования тоника кожа становится более гладкой и шелковистой, сужаются поры, улучшается состояние в очагах воспалений.

3. Увлажнение. Увлажняющие средства делятся на два типа: первые удерживают молекулы воды (глицерин, гиалуроновая кислота), вторые «запирают» их, создавая на коже защитную пленку (масла и средства на основе силикона). Многие современные кремы содержат оба типа компонентов.

Для увлажнения кожи вокруг глаз подойдут гидрогелевые патчи, вы можете выбрать патчи с подходящим составом из линейки MIRIDA. Подробнее о патчах и их использовании читайте в статье «Гидрогелевые патчи для глаз».

Как правильно подобрать средства и ухаживать за разными типами кожи лица

Идеально, если подобрать средства вам поможет косметолог, учитывая ваш тип кожи и ее состояние. Но есть и общие рекомендации по уходу, которые мы сейчас дадим.

Как ухаживать за жирной кожей

Жирная кожа имеет блеск в области лба, подбородка и носа. Для нее характерны плотная структура, неровный рельеф, расширенные поры, сероватый оттенок и образование жирных чешуек (себореи). Еще одна проблема жирной кожи — склонность к высыпаниям и появлению прыщей.

Важные рекомендации по домашнему уходу за жирной кожей:

Умывайтесь водой, температура которой не выше 15 °C (горячая вода способствует выделению подкожного сала).
Воздержитесь от использования тонального крема.
Выбирайте средства для ухода, в которых содержатся салициловая кислота, календула, цинк, активированный уголь, ретинол.
Обязательно увлажняйте кожу после очищения, используйте тоники для восстановления гидролипидной мантии.
Используйте маски с активированным углем, зеленой глиной, цинком, чайным деревом.

Уход за комбинированной кожей

Комбинированная кожа имеет жирный блеск в Т-зоне (в области лба, носа и подбородка) и сухие участки в области щек. Основные проблемы: частые воспаления, появление черных точек, стянутость, сухость и шелушения. Такая кожа очень быстро покрывается салом летом, но зимой страдает от пересыхания.

Для комбинированной кожи лица сегодня существуют специальные средства, хотя можно использовать для отдельных зон разную косметику. Удобно также использовать матирующие салфетки, которыми можно удалить лишнее сало в Т-зоне.

Важные рекомендации по домашнему уходу за комбинированной кожей:

По утрам увлажняйте кремом всю кожу, по вечерам — только область скул.
Дважды в неделю проводите процедуру глубокой очистки: жирные участки обрабатываются скрабами (при условии, что на коже нет повреждений), а затем питаются масками.
Не используйте агрессивные спиртосодержащие средства, они будут еще сильнее высушивать сухие участки и стимулировать выработку сала на жирных.
Дважды в неделю будет полезно использовать увлажняющие маски.
Если в отдельных зонах сухость ярко выражена, при увлажнении на всю поверхность лица можно наносить легкий крем, а на участки с сухой кожей дополнительно наносить питательный.

Уход за сухой кожей

Сухая кожа выглядит тонкой, матовой и хрупкой, ей не хватает кожного секрета. Часто ощущается стянулось и шероховатость, что может доставлять дискомфорт. Такая кожа требует использования средств с маслянистой структурой, плотных питательных кремов. Для очищения и тонизирования ей подходят мягкие тоники и очищающее молочко. Рекомендуется регулярно использовать питательный крем, можно с растительными экстрактами.

Важные рекомендации по домашнему уходу за сухой кожей:

В качестве очищающего средства можно использовать мицеллярную воду с маслами, гидрофильное масло или молочко. Не забывайте, что все средства нужно смывать водой.
Лучше избегать скрабов с крупными отшелушивающими частицами.
Не желательно использовать средства с ретинолом и фруктовыми кислотами.
Будут полезны увлажняющие маски с гиалуроновой кислотой, алоэ и другими растительными экстрактами. Рекомендуем тканевую увлажняющую маску MIRIDA с экстрактом коньяк-манна.
Питательные кремы с маслами и липидами тоже будут кстати.

Из дополнительных рекомендаций: постарайтесь пить достаточно воды и употреблять в пищу продукты, которые богаты жирными кислотами.

Как и когда использовать скрабы

Скрабы применяются для более глубокого очищения кожи и удаления омертвевших клеток. После правильного ухода со скрабом кожа становится мягкой и бархатистой. Но использовать скраб ежедневно не стоит. Оптимальная частота использования скраба при нормальной коже — раз в неделю.

Что такое сыворотки и зачем они нужны

Сыворотки способны обеспечить более глубокое проникновение питательных веществ в верхние слои кожи, чем крем.

Сыворотки решают ряд проблем, среди которых:

Недостаточная увлажненность.
Нехватка питательных веществ.
Появление раздражений и акне.
Возрастные изменения.
Излишняя пигментация.

Увлажняющие сыворотки прекрасно справляются с проблемами обезвоженной, чувствительной и воспаленной кожи. Обычно в их состав входит гиалуроновая кислота и глицерин. Эти средства особенно актуальны в жаркую погоду, когда обезвоживание максимально.

Успокаивающие сыворотки обычно содержат экстракты трав, а также ниацинамид. Они помогают «прийти в себя» чувствительной коже. Бороться с раздражениями и воспалительными процессами.

Отшелушивающие сыворотки эффективно помогают удалять омертвевшие частички кожи. Обычно в их состав входят молочная, салициловая и другие кислоты. Эти средства рекомендуется использовать вечером.

Антивозрастные сыворотки помогают справиться с потерей эластичности, мелкими морщинками, дряблостью. В их составе должны быть ретинол и антиоксиданты, также полезен витамин С.

Для чего нужна термальная вода

Термальная вода — универсальное средство, которое подходит для всех типов кожи. Это вода из подземных гидротермальных источников, насыщенная микроэлементами и минеральными солями. Термальная вода MIRIDA берется из источника под название «Горячий Ключ» — это знаменитый бальнеологический курорт Краснодарского края.

Термальная вода помогает быстро увлажнить кожу, восстановить кислотно-щелочной баланс, снять раздражение, а также просто приятно освежиться. Ее удобно носить с собой в сумочке, ведь для использования не требуется никаких дополнительных приспособлений: пару пшиков на лицо из баллончика — и кожа снова чувствует себя прекрасно.

Как использовать: встряхнуть баллон в течение 3-5 секунд, распылить с расстояния 30 см на кожу лица.

Как избавиться от пигментных пятен на коже

Пигментные пятна чаще всего появляются из-за воздействия на кожу ультрафиолетовых лучей. Поэтому так важно в солнечный период использовать специальные защитные средства с SPF-фактором. Летом эти средства должны быть с защитой выше 30, в другое время года достаточно защиты 25.

В летний период также лучше ограничить использование средств с ретинолом и витамином А. Они могут спровоцировать появление покраснений и даже вызвать раздражение.

Когда начинать использовать антивозрастные средства

Каждая женщина решает для себя этот вопрос индивидуально. Но лучше постараться предотвратить процессы увядания, чем потом усиленно работать на восстановление. Если вы почувствовали, что состояние кожи начало ухудшаться с возрастом, упругость теряется, поваляются заломы — можно смело обогащать косметичку поддерживающими средствами. Совершенно оправдано начинать использование антивозрастных средств после 25 лет. Но средства должны соответствовать возрасту. Нет смысла в 30 лет пользоваться косметикой с пометкой «от 50», от этого вряд ли будет толк.

Правила ухода за кожей с учетом возраста

Обратите внимание на наши рекомендации. Они помогут вам подобрать средства для ухода за кожей лица с учетом возраста.

После 25 лет. Нужны увлажняющие средства и средства с антиоксидантами. Кожа еще достаточно эластичная и хорошо регенерируется. Правильного очищения и питания достаточно.

После 30 лет. Начинает уменьшаться выработка коллагена и гиалуроновой кислоты. К антиоксидантным средствам важно добавить средства защиты от ультрафиолетовых лучей, а также антивозрастные средства с гиалуроновой кислотой.

После 35 лет. Сухость и потеря эластичности — проблемы, которые выходят на первый план. Появляются тонкие складки, морщинки. С этого момента крайне важно использовать средства, которые способствуют восполнению коллагена и эластина в тканях.

После 45 лет. Полезны будут средства с гиалуроновой кислотой, коллагеном, пептидами и ретинолом.

После 50 лет. Кожа подвергается побочным эффектам гормонального дисбаланса в организме. Полезно использовать антивозрастные средства со способностью глубокого увлажнения и коллагеном.

Мы рекомендуем дополнить омолаживающие процедуры уходом с кремовой омолаживающей маской MIRIDA с гиалуроновой кислотой, Omega 3 и коллагеном. Эксклюзивная формула маски КАПСУЛА КРАСОТЫ содержит комплекс полезных для кожи нутриентов: витамины, полезные кислоты, коэнзимы, минералы, аминокислоты. Ваша кожа наполнится витаминами, приобретет гладкость и сияние!

Еще раз заметим, идеально подобрать уходовые средства под ваш возраст и тип кожи может только профессиональный косметолог.

И помните: регулярный, правильный уход поможет избавиться от многих проблем, но считается, что уход нужно корректировать каждый год.