Уход за кожей зимой

Erid: LjN8K3gRr

Реклама. ООО «Ирис»

Зимняя природа может быть прекрасной, а прогулки по белоснежному снегу приносить массу удовольствия. Но нашей коже зима нравится далеко не всегда. На улице в холодную и ветряную погоду сальные железы вырабатывают меньше себума, а в отапливаемом в зимнее время года помещении из-за пересушенного воздуха нарушается защитный гидролипидный барьер эпидермиса. Это приводит к излишней чувствительности кожи к раздражителям.

Выходит, в зимнее время коже несдобровать? При правильном уходе и использовании защитных средств, ее можно спасти от любых климатических условий. Рассказываем все об уходе за кожей в холодное время года.

С какими проблемами сталкивается кожа зимой

Перепады температур и обезвоживание приводят к покраснениям, сухости, шелушениям. Зимний ветер также удаляет влагу с поверхности кожи, нарушая водно-липидный барьер. А еще на холоде организм включает защиту от переохлаждения, сужая кровеносные сосуды, что тоже ведет к пересыханию и недостаточному питанию кожи. Снижается способность выработки эластина и коллагена. Ранимость и чувствительность приводят к тому, что снег, ледяной дождь и ветер травмируют ослабленный эпидермис. Кожа воспаляется, появляются микротрещинки. Длительное пребывание в помещениях с пересушенным воздухом усугубляют состояние.

Правила зимнего ухода за кожей

В любое время года кожа нуждается в очищении, тонизировании, увлажнении и питании. Все эти компоненты ухода остаются актуальными и зимой. Однако для зимнего ухода нужно подобрать другие средства, чтобы решить эти задачи.

Очищение

Зимой выбирайте щадящие средства очищения с витаминами С и Е. Подойдут гидрофильные масла и средства с кремовой формулой. Средства на гелевой основе и пенки отложите до лучших времен, так как они сильнее вытягивают влагу, которой сейчас и так не хватает. Умывайтесь теплой, а не горячей водой, которая пересушивает кожу. И будьте аккуратнее с полотенцем. Не трите кожу, а нежно промакивайте.

Для снятия макияжа можно использовать кремы, масла и мицеллярную воду.

Тонизирование

Если вы до сих пор сомневаетесь, нужен ли вам тоник для лица, зима — лучшее время, чтобы отбросить эти сомнения. Тоник даст коже дополнительную влагу и позволит питательным средствам работать интенсивнее. Выбирайте тоники с минимальным содержанием спирта и без сульфатов.

Увлажнение и питание

Для увлажнения зимой выбирайте кремы с плотной текстурой, легкие флюиды и эмульсии отложите до лета. Плотная текстура крема запечатает влагу внутри и работает в холодное время года как одежда для кожи, защищая ее от обветривания и пересыхания.

Важно! Зимой наносить увлажняющий крем следует за 40-60 минут до выхода на улицу, чтобы он успел впитаться, и вы не вышли на мороз с влажной кожей.

И помните, что бороться за витамины зимой приходится не только в своем питании, но и в питании для кожи. Мало выбрать крем с плотной текстурой, не лишним будет арсенал витаминных сывороток и эссенций. Главные витамины сейчас: А (ретинол), В3 (ниацинамид), С (аскорбиновая кислота), Е (токоферол). Еще пара ваших «друзей» зимой — гиалуроновая кислота и глицерин.

Кстати, вашей коже зимой на пользу как никогда пойдут увлажняющие кремовые маски. Использовать их рекомендуется два-три раза в неделю. Например, Кремовая маска Mirida для лица «КАПСУЛА КРАСОТЫ для прекрасного настроения» содержит Omega 3, витамины В7, B9, А и Е, коэнзим Q10, пантенол. Она не только прекрасно увлажняет, но и насыщает витаминами, запускается синтез гиалуроновой кислоты и клеточное обновление, придает коже атласную гладкость и упругость.

А если кожа выглядит воспаленной, попробуйте тканевую маску противовоспалительную с овсяным молочком и Д-пантенолом. Овсяное молочко способствует устранению зуда и воспалительных процессов на коже, а также различных аллергических реакций. D-пантенол обновляет кожу, регенерирует клетки, заживляет мелкие повреждения, придает коже сияние и ухоженный вид.

Дополнительным источником витаминов для вашей кожи, включая витамин С, который стимулирует выработку коллагена, помогает восстанавливаться в очагах повреждения, выравнивает тон и помогает коже лучше защищаться от агрессивных внешних воздействий, станет тканевая маска Mirida тонизирующая с комплексом витаминов А, Е, С и растительным протеином зародышей пшеницы.

Защита от солнечных лучей

Многие уделяют внимание защите от ультрафиолета только в летнее время. Это критическая ошибка. Зимой солнечные лучи также могут быть весьма активны и разрушительны для без того ослабленной кожи. Продолжайте наносить свой солнцезащитный крем и в зимние солнечные дни за 20-30 минут до выхода. Не забывайте обновлять его каждые 1,5-2 часа во время пребывания на активном солнце.

Пилинг

Пилинг зимой тоже необходим, он поможет очистить кожу от ороговевших частичек и усилить эффект от нанесения питательных средств. Зимой клетки верхнего слоя обезвожены и активно отмирают, их важно своевременно удалять. При этом сами по себе в холодное время года они отшелушиваются медленнее, кожа приобретает неоднородную текстуру. Это приводит к тому, что на коже задерживается старый себум, растет количество бактерий и, как следствие, на лице появляются очаги воспаления.

Выбирайте деликатный пилинги: гоммажи и кремы-эксфолианты, содержащие АНА- и ВНА-кислоты в низкой концентрации. Частота пилинга зависит от типа кожи: при сухой коже достаточно проводить процедуру один раз в неделю, а при комбинированной и жирной коже — лучше дважды в неделю.

 8 дополнительных правил ухода за кожей зимой:

1. Нет — горячей воде. Мы не умываемся горячей водой и не принимает горячий душ. Вода высокой температуры способствует открытию пор и повышенной потере влаги. Единственный вариант, при котором горячая вода допустима, это контрастный душ.
2. Одеваетесь по погоде. Утепляйтесь, надевайте шапки, прикрывайте лицо шарфом в мороз. Не пренебрегайте теплыми вещами, чтобы сохранить какой-то образ.
3. Отодвиньтесь от обогревателя. Старайтесь не садиться рядом с обогревателями и батареями.
4. Да — увлажнителям воздуха. Увлажнитель воздуха зимой — отличное решение. Из-за низкой влажности воздуха вода начинает активно испаряться с кожи и слизистых.
5. Используйте термальную воду. Она позволит моментально увлажнить кожу лица и напитать ее важными минералами.
6. Пейте и питайтесь правильно. Соблюдать водный баланс зимой не менее важно, чем жарким летом. А еще сейчас нам как никогда важно питаться сбалансировано, чтобы дать организму ресурс пережить суровые климатические условия.
7. Позаботьтесь о губах. У многих на губах зимой от мороза и ветра появляются трещинки. Их образование можно предотвратить, если активно увлажнять и питать губы специальными бальзамами. Так ваши губы будут выглядеть здоровыми и привлекательными всегда. Вазелин для губ от обветривания с маслом клюквы от Mirida проникает в глубокие слои кожи, быстро увлажняет и восстанавливает, защищает от сухости и шелушения.
8. Не забывайте о коже рук. В коже рук меньше сальных желез по сравнению с другими частями тела. Поэтому у многих зимой на руках появляются шелушения и трещинки. Наносите увлажняющий крем для рук перед выходом на улицу (примерно за полчаса) и не забывайте носить перчатки или варежки. Мойте посуду и делайте уборку в доме в резиновых перчатках.

Если на руках появились трещинки, попробуйте крем для красоты рук с облепихой Восстановление и защита или крем для красоты рук увлажняющий Алоэ вера и пантенол. Кстати, для профилактики пересыхания кожи они тоже прекрасно подойдут.

Ну вот и все. Постарайтесь придерживаться этих рекомендаций, и ваша кожа будет сиять здоровьем в любое время года. Ухаживайте за собой с удовольствием и будьте прекрасны!