Для чего нужна соль для ванны

Соль для ванн нам рекламируют не только как средство расслабления, но и как полезный продукт. Но есть ли у нее действительно какие-то полезные свойства? Давайте разбираться.

Как работает соль для ванн?

Соль для ванн состоит из частиц натуральной морской соли (крупных и мелких), которые пропитаны эфирными и растительными маслами.

Эфирные масла — это средства ароматерапии. Приятные запахи дарят расслабление и удовольствие, а кто-то считает, что определенные ароматы даже благоприятно влияют на различные функции организма.

С растительными маслами все проще — это банальное увлажнение кожи, все мы пользуемся кремами и лосьонами на основе растительных масел и знаем, как они работают.

Что касается главного компонента — натуральной морской соли: не зря же еще до популяризации солей для ванн наших родителей отправляли подлечиться в морские санатории или рекомендовали процедуры в минеральной воде.

Морская соль богата минералами, которые способствуют глубокому очищению, обогащают кожу полезными веществами, помогают снять воспаления, улучшают кровообращение. Ванны с ней благоприятно влияют на сердечно-сосудистую систему, а в сочетании с лекарственными травами помогают в целом укрепить организм, пример такой общеукрепляющей соли: «Соль для ванн Мертвого моря Крепкий иммунитет».

Еще один важный эффект соленой ванны: она помогает снять мышечные боли и спазмы, а также боли в суставах.

Морская соль прекрасно растворяется в теплой воде, что усиливает ее действие. Крупные частицы соли могут заменить скраб, а мелкие быстро растворятся и будут насыщать ваше тело полезными веществами.

Расслабляющие водные процедуры с ароматной морской солью также способствуют хорошему ночному сну. Некоторые применяют соленые ванны с определенными эфирными маслами при бессоннице.

Но ванны с морской солью могут быть не только расслабляющими, но и тонизирующими. Зависит от того, какими эфирными маслами обогащено средство.

 Ванны с солью также рекомендуются при проблемах с кожей: раздражениях, аллергиях, высыпаниях. Правда в таких случаях нужна консультация врача, некоторые дополнительные компоненты могут быть противопоказаны, важно правильно подобрать косметическое средство.

Всем ли можно принимать ванны с морской солью?

Использовать соль для ванны можно не всем. Например, она не рекомендуется при определенных инфекционных заболеваниях, а также беременным женщинам и во время менструации.

Ванну с солью принимать не стоит, если:

Правила использования соли для ванн

Рекомендации по применению соли обычно указаны в инструкции к средству. Вы также найдете их в нашей статье «Как правильно использовать соль для ванн».

Хочется добавить, что при помощи морской соли можно самостоятельно приготовить домашний скраб или обогатить полезный «морской коктейль» натуральными ингредиентами: добавить в ванну травы или апельсиновую цедру.

Вы также можете принять не полноценную ванну, а сделать ванночку для ног, что сэкономит время, но тоже поможет расслабиться.